上個週末三姝們又來家裡陪我玩了（hughug） 來家裡不外乎就是煮火鍋喝酒看電影的耍廢生活 又看了一次失速列車 ＃這麼驚悚的片一定要窩在沙發上蓋著棉被抱著彼此看完哈哈哈 這次沒有哭得那麼慘了...

這個夏天開始跟麥教練瘋狂運動💃 其一是麥麥最近工作比較沒有這麼忙碌 其二是因為我自己再也看...

Angel C Push my grandma專利內搭內衣為何妳必須擁有👉https://goo...

今天教五堂課，開心和女人們一起努力，很高興學生們都很認真💪女人當自強，愛自己多一點，美麗又健康！#女...

從低潮走出來之後，我在社群媒體經營的方向也慢慢改變了，像我上一篇長文分享的，現在的我覺得運動及飲食並...

優雅生活之～打造美麗💋 適合族群：運動風女孩❤️ 休假日 我來到了 最新網美打卡熱點 結...

近幾年全民運動健康意識抬頭 跑步、健身房已經不再是專屬男生們的特權了 自己的私人FB版上反而都...

由於拍攝前一天已經上過一堂累到不行的訓練課程，所以今天趁著摯友剛好要來健身房，麻煩摯友幫我拍一下「...

每個禮拜六都是我的運動日 （看我穿搭影片應該都知道😎） 因為我本身是吃多體重就會立刻飆漲體質 ...

休息了一陣子， 胖了趕快來找 @emma__hoho 運動٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 整個練到屁股抽...