以前我常常分享的是小寶貝吃的益生菌， 這次呢是 『專屬愛自己』 系列喔~ 之前錯誤的觀念～都想說益生菌讓寶貝補充就好， 我呢畢竟是成人了，吃得多也不挑食， 但問題就出在什麼都吃， 什麼都不忌口的"外食...

之前，經常覺得自己肚子很不順！常常覺得好卡的🤢🤢 每次坐在馬桶上都會浪費不少時間．坐了好久卻還是沒有...

#文末抽獎 這次叡媽要來推薦最近使用的還不錯、全家大小都適用的一款益生菌❤️ 健康進行式 億菌多全方...

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今天去做了頭肩頸按摩💆 按摩師說最近開始入秋🍃，不論是天氣或人體內都會較乾燥，也比較容易燥熱(難怪...