各式各樣的路跑盛行，慢跑已經變成是全民運動。不過，要特別小心，因為慢跑看起來沒有甚麼運動傷害，但當我們人的腳步漸漸疲憊的時候，雙腳落地的姿勢 ... ... <看更多>

內旋足 症狀：足底筋膜炎、膝關節疼痛自我檢測： □腳掌站立時會向內側翻轉□不承重時有足弓，站立承重時足弓會下塌□行走時身體重心向內偏移，使大拇趾著力較大， ... ... <看更多>

Pronation (腳掌內旋)： Pronation 腳掌內旋是指跑步(慢跑)的過程中，腳掌著地時自然的內翻動作。 慢跑鞋 ... ... <看更多>

Pronation代表著跑步時腳掌內旋的程度，因為人在走、跑的時候，腳落地時會有一個旋轉動作，這個動作加上足弓下陷就形成了人體的腳部緩震系統，為了對 ... ... <看更多>