今天發生了很多事！ 先是誤會拍攝時間 只睡了幾個小時就衝去拍攝現場拍攝 然後再回家睡到下午 吃完晚餐後陪媽媽逛了全聯 買了些食材自己煮了宵夜！ 我覺得我玉米筍弄得特別好吃～ 晚上九點半弄個健康宵夜吃很...

好開心，今天開始阿芳又在大家的好鄰居全聯跟大家見面了，這是上個月阿芳幫養殖基金會配合全聯合作的國產鮮...

過完中秋節後~天氣就會慢慢變涼 進入食欲之秋最適合用米蘭香草雞腿肉打打牙祭 😋 這次我用 #Arco...

鹽水雞在家自己做 要多少蔬菜有多少！ 食材豐盛 乾淨美味😋 這已經是我這週做的第二大鍋了 用市售油...

鹹水雞食譜來了！ 在全聯社團的，應該都看過這道菜 快去加入那個社團，我覺得很多高手在裡面 以前也沒想...

#AKAME #新原住民烤肉餐廳 #我來晚了 #烤肉能有幾分熟 #不是每個美食家都一樣 吃完了像小學...

#文末抽獎 #超簡單0失誤料理 ➤10分鐘端出泰式美味✦秘訣大公開 　　 這次ㄚ樺媽媽試用了喬山邀約...

很久沒來點負能量嗎？ 工作了一天，下午昏昏欲睡嗎？ #林北是麻醉科醫師 #叫我麻醉師的私訊...

#一鍋到底料理_家常滷肉 一鍋到底料理系列又來啦！ 很多人不太敢嘗試滷肉，總覺得很費時，或是滷不出...

這週拍手不是消失了，而是因為都在準備講座跟進行講座中，忙到沒有時間發文啊～ 今天雖然又變冷了 但澆...