關於全能槓鈴的評價, 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉
【健身工廠 第七套 獨家編創課程】 #PowerStroke全能槓鈴 課程介紹 1⃣Power stroke 原為肌動學專有名詞:意即肌肉收縮的動力衝程,是肌肉張力最初的來源,這個動作的完成需要消耗能...
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