保護力會隨著身體狀況隨之高低波動， 若是有睡眠不足或生活壓力大的狀況， 身體保護力可能逐漸下降。 保護力較低下的族群， 除了長輩與幼兒因老化或發展尚未完善的情況外， 多重慢性疾病患者以及特別在懷孕、生...

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懷孕禁忌大全集 我們來做個了斷吧 對不起 各位同學 我錯了 我撐不住 我以為我可以其實我不行 睡個覺一早起來 我根本滑不完😭😭😭 不過 最後我還是很盡責的全部都看完了 怕錯過了些什麼的 任意門...

【便利商店早餐這樣吃，外食族也能輕鬆吃出保護力!】 你有吃早餐的習慣嗎? 這幾年越來越多人開始不吃早餐，有些人覺得早晨沒什麼胃口，不吃也罷；有些人不吃早餐，一整個早上有氣無力。 　　 人到底該不該吃...

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孫安迪 是台大醫院內科掛號量最多的醫生….. 40歲及65歲是健康的兩大關卡 --- 孫安迪 十年前，邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健觀念， 每天為了國事、家事、門...

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👆在關鍵期間，我們每個人都要由內而外做好提升保護力的功課，除了做好防護😷、勤洗手🙌、維持好的運動習慣...