加入一個把你想要的行為視作常態的文化之中 在 ALPHA Camp - 補班的隔天還是要參加#早安讀書會🏋️🏋🏻 ... 的評價 補班的隔天還是要參加#早安讀書會🏋️ ♂️ 「要打造#更好的習慣最有效的方式之一,就是加入一個把你想要的行為視作為常態的文化之中。」《原子習慣》 #為什麼AC很鼓勵 ... ... <看更多>
加入一個把你想要的行為視作常態的文化之中 在 Kids & Dogs - 第13篇:【近朱者赤近蜜者蜂】... 的評價 Clear)說:「要打造更好的習慣,最有效的方法之一就是加入一個把你想要的行為視作常態的文化之中。」波爾賈姊妹從小活在熱愛西洋棋的家庭,因為西洋棋而受到誇奬,因為 ... ... <看更多>