【太Ｘ米漿粥之亂？】 大家好，蔡醫師今天收到 麻的法課 - 邱豑慶醫師 突然來信，指名要跟我神交，害我有點小緊張。仔細爬文了一下，原來好幾位網路大咖名醫都已經被他神交完了，讓我放心不少(?) ...

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第一次在媒體或社群公開分享在法國待產時的故事。 整個孕程，除了著床位置過低，當時還因爲被檢測血糖值...

睡前推薦今天買的一本書 今日得到了些很棒的觀念 只要某一種經驗帶來比預期要多的愉悅 大腦就會...

【新聞快報！低升糖比低脂飲食更有助消耗熱量！】 營養師Eric提醒小編，要小心升糖指數高的食...

#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 #...

日本減重達人桐山秀樹，因罹患糖尿病，為控制病情，開始採行三餐不吃米飯、麵包等碳水化合物和甜食，結果體...

在聰明吃裏頭，低升糖是一個很重要的原則。 黃醫師的專欄中，控制飯後血糖的方式，前三個的說明可以好好參...

糖尿病患者對日常飲食應非常注意，少吃升糖指數高的食物，怕會影響健康。升糖快的3類食物，糖尿病患要注...

記得媽咪說過有個媽媽曾贈他一句話令他十分受用的話"孩子的習慣是我們養成的",其實不管對孩子或是自己...