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關於南瓜炒蛋的評價, 伊能靜

新年快樂❤️ 今天為閨蜜們端上桌的是輕鬆簡單的「南瓜炒蛋」! 閨蜜們新年快樂! 2020年,閨蜜們都許下些什麼新希望呢? 米粒媽的新希望是能夠帶給閨蜜們更多豐富有趣的節目內容。 因為有你們...

奶油蒜香蝦仁便當 宥宥廚房小料理🐯 — 肉質Q彈的蝦肉,搭配奶油蒜香, 一定會讓 妳/你 迅速把便當吃光🥳。 新朋友也可以翻閱之前動態, 還有其他料理便當可以參考唷🤙🏻。 — 料理做法🍳 — 白米洗好之後,再加入一匙橄欖油, 加水蓋過食材,拌勻,按下電鍋開關, — 飯鍋開關跳起,開鍋蓋, 用飯勺稍微把飯水份,打掉, 蓋上鍋蓋悶5~10分鐘,備料 — 「紅蘿蔔芹菜」 鍋內下一匙油,紅蘿蔔炒至軟化 — 芹菜下鍋稍微拌炒後,加入些許水, 鹽巴,拌炒均勻,起鍋備料。 — 「南瓜炒蛋」 鍋內下一小匙油熱鍋,南瓜切丁, 下鍋炒至變色,蛋下鍋,蛋輕輕拌炒 至熟透,起鍋,備料。 — 「油炒彩椒」 鍋內加入一小匙油加入彩椒, 些許鹽巴,稍微拌炒拌勻, 起鍋備料。 — 「奶油香蒜蝦」 蝦子去除外殼,沙線, 瀝乾水份,備料。 — 蒜末,下一小匙油熱鍋後, 下鍋炒出香味,加入蝦仁, — 蝦仁煎約半熟時,加入奶油, 拌炒至蝦肉熟透後,起鍋前 加入些許檸檬汁拌勻,備料。 — 再將所有食材逐一擺盤, 完成。 — 備註: 1. 但 你/妳 是傳統電鍋的話, 不用擔心,水杯比例在這邊⬇️。 — 二杯米內鍋加水稍微蓋到食材, 外鍋約2.5或3刻水,按下開關, 開關跳起後,稍微把飯拌勻, 讓水氣稍微跑掉,再悶5~10分鐘, 開鍋蓋,完成。 — 2. 白飯可以鋪上保鮮膜再放其他料理, 加熱完再抽掉,這樣能避免料理醬汁 把白飯浸濕唷。 — 【料理使用15尾斤蝦子】 — 🦐白蝦找我買⬇️ @lonyo0603 記錄養殖 15(尾斤)- 400元 — 15尾斤(蝦子平均大小16~17公分) 蝦子一包/600公克/一台斤 約15隻蝦子。 — #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #簡單料理 #蒜香蝦仁 #家常菜 #Shrimp #白蝦 #ButterGarlicShrimp #便當 #lunch #家常菜 #yahoo特級廚師 #彩便當 #增肌減脂 #運動飲食 #健身飲食 #高纖飲食 — #上班便當 #運動便當 #神隊友 #手作便當 #飲食均衡

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