作者﹕ 吳國斌醫師（ 心醫堂中醫診所院長） 【千年不敗長壽金鑰 日本人納豆飲食】 http://www.facebook.com/HealthBeautifulBank 日本人是現今世界上最...

當黑豆成熟時～就是要大啖 #黑豆米果！ ☔️#穀雨樂養生 在這個時節濕氣較重，應要注意關節、神...

#誰需要護肝？#護肝如何保養？😎🤓 肝臟是人體最大的器官，許多營養素、藥物、毒素、酒精的代謝更...

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#營養能輕鬆吃 黑豆是中醫所稱的豆中之王，也有人說過，「補藥吃一堆，不如黑豆來一把」。因此黑豆越來...

【電腦族注意囉~~】 電腦族的你是否感覺到記憶在衰退：多吃以下食物吧。 1.鹼性食物：豆腐...

【提高工作效率！含「卵磷脂」食物提升大腦儲存能力　5種食物幫助思考、喚醒你的腦】 　　 吃對食物，不...

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