🧘‍♀️如何在捷運或公車上靜坐冥想 👉初階練習 (真正把瑜珈帶入生活的第一步) 不要再滑手機了! 搭捷運公是冥想最好的時候。 以下的練習， 會提升你的專注力，提升覺知並且激發腦部直接體驗模式，...

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柏文 法說，健身工廠，上市櫃只靠內需也能做到大幅成長不容易 資本額6.1億，員工1500人，CB已...