【舊文回收】：簡單的東西，簡單嗎？ 我做過不少蠢事，做得多也忘得快，不過其中有一個我到現在還不會忘記。我從小好武，九歲學跆拳道，高中學自由搏擊和武術散打，二十多歲就已經身經百戰，還當過國術世錦賽...

2015年回顧2013年的文章，寫的是2011年的事，而一切的緣起，是2005年開始學柔術的初衷。...

自己的國家自己支持 我相信在未來，一定會培養出一堆菁英 10/15在台北紅館的業餘賽 歡迎大...

健身加保護自身 哇...一大票的生力軍踏上了第一階😍（雖然還有很多因時間而無法前來QQ），但看著...

謝謝何教練的分享，真是一篇好文章，像是一篇預言故事般讓人印象深刻。原本我也以為鐵人三項中跑步最簡單...

4/14與4/15，2018RFC猛龍過江職業跆拳道爭霸選拔賽&業餘綜合格鬥積分賽要開戰了 請各...

11/11 也有Ring Girl唷~~~ 有人要來看ㄇ 【11/11 RFC-WOTD業餘綜...

直播💪 Ready? Fight! 🥊 (LIVE) 2018 RFC猛龍過江跆拳道職業爭霸...