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關於吃飽脹氣的評價, Stay Fit with Mi

昨晚吃了韓國烤肉跟一堆泡菜,都是重口味、高鈉的食物(但豪好吃太爽了😆),結果今天照鏡子體態就真的比較腫一點。 其實一個月之內每天的體態變化很大,早上空腹跟晚上吃飽脹氣腰圍可以差一兩寸,生理期快來跟生...