唯一美中不足的就是希望我可以快點瘦下來 在 一休陪你一起愛瘦身 的評價 「曾經成功瘦下來的人有95%都復胖了就是因為他們做錯了這件事」 大部人減重的誤區是以為「減重就需要嚴格的飲食控制」 雖然嚴格的飲食控制可以達到短期的效果,但只要 ... ... <看更多>
唯一美中不足的就是希望我可以快點瘦下來 在 坐辦公室自然瘦下來!不復胖+好維持,我是如何減肥的? 的評價 希望 女孩們不要只是看到封面點進來然後只在乎細腰細腿 真正值得追求和擁有的是足夠的肌肉量、適當的體脂率、健康結實的身心,而不是單純很低的體重。 ... <看更多>
唯一美中不足的就是希望我可以快點瘦下來 在 我也要瘦23kg!四點堅持就能減肥成功 - YouTube 的評價 不管是為了健康還是美觀而減肥,最重要的都是意志力,只有堅持到底才能勝利。成功的人找方法,失敗的人找藉口,一名瘦身成功者與大家分享她的四點堅持 ... ... <看更多>