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✊麥茶消水腫、降膽固醇，零咖啡因更能安神😍 麥茶富含GABA這種成分，可抑制血液中的中性脂肪和膽固醇...

三個孩子都正值發育期！雖然妹妹不算矮，但是想起我自己國小畢業就有163公分，還是希望她能贏在起跑點。...

>w< !!!!我真的超級無敵霹靂愛植物奶的～～～（在懸崖大喊⛰️ 以前小時候每天早餐媽媽都會準備牛...

最近為了提升免疫力，除了在家追劇時會做些簡單的運動，天氣好的日子也會去河濱公園騎單車曬曬太陽，盡量讓...

面包請把你的好閨蜜“糖”也帶走！ 好多朋友希望我分享抗氧化的秘訣～👇 我曾經以爲我不吃甜的...

#近期愛喝的3款植物奶🥛 轉Vegan之前我超～級～愛奶製品🐄 明明知道自己單喝牛奶會拉肚子，卻...

#沒有外景的日常 Day 3 在太平洋的浪潮聲中睡去，在日出之時醒來。過厚的雲層擋住太陽的來時路，...

【一分鐘變健康】睡不好怎麼辦？ ⠀ 你知道嗎？ 台灣人有20%的人被失眠所困擾著， 長期失眠，不僅僅...

天啊 無敵勇敢👍 想起我曾經在醫策會場子講「評鑑作假論」、 在國小學校講「性平教育很多恐懼...