- 吃完午餐後，每到下午兩點，我就會肚子餓，吃正餐會太多、喝飲料又太少，這是屬於我的少女的煩惱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) （如圖，像是我最喜歡打掃，掃完都會肚子餓） （掃具很小，花費的力氣更多，更容易肚...

巧倫兒每天早上都得來一杯熱咖啡☕或熱奶茶，但又怕甜或熱量高😁，所以挑選健康又有功能性的🤗，「維納斯奶...

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我相信運動前到底該怎麼吃 是大家很關心的問題 常常會覺得我等等要運動了 是不是要補充一點食物...

無糖豆漿，是一休最推薦大家平常可以取代含糖飲料的好選擇 以前要找無糖的豆漿是非常不容易的事，很...

☀️☀️大家晚安☀️☀️ 颱風天晚上大家有沒有乖乖在家呢？ 晚上的嘴饞小點心也和我一樣有健...

J是我的 ಠ_ಠ 天冷特別容易感到撒米西跟巴豆妖 但冷爆就是不想起咖弄灶 這時候懶人至尊必備的濃湯燕...

每天再忙再累 都要記得補充蛋白質，才會有能量！💪🏻 - 加入 全明星運動會 第二季了 選手們每天練習...

#抽獎啦 #七色彩虹蔬果開團 #17種蔬果一次補充 有沒有一餐無肉不歡的好朋友? 蔬菜攝取不夠...

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