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關於單手水腫的評價, Irene 小頭

女孩們工作辛苦之餘也要好好犒賞自己,來趟微奢華身心靈舒緩SPA吧🌹 哇~原來在台中還有這樣的讓人放鬆的地方,綠色芬多精就這樣圍繞著朵薩,感覺好像來到世外桃源🌳,踏進門就被空氣裡的香味給迷住,淡淡...

今日訓練 深蹲 臀推 單腳羅馬尼亞硬舉 拉力帶下拉-單手拉 壺鈴交叉推 呼吸道感染剛好兩天, 所以慢慢恢復訓練。 本來天氣好想出去騎車, 結果怕又感染, 只好在工作室練習了。 這兩天因為生病,都不能運動, 都快要焦慮了我, 什麼都不能做, 只能躺在床上真的會讓人感到難受😣 現在已復原九成,只剩下水腫⋯ 能動的時候就是要享受流汗的感覺, 真爽,說真的,這就是運動成癮啊!

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