星期一總是覺得特別勞累，足浴+半身按摩放鬆一下 足門四季養生概念館目前有 #優惠 唷！！ 腳底+半身按摩(70分鐘)只要999元 詳細優惠內容請參考： http://z78625.pixne...

【好實用分享】四季養生，跟著太陽順時養生~ 一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整。 除了秋天可以「早睡早起」之外，...

夏天就是要吃苦！就四季養生的觀點來說，夏天養心宜多吃苦味。《本草綱目》記載苦瓜「除煩熱，解勞乏，消...

【順「時」養生】冬天起床，不晚於７點（*編按：咦！小編好難爬起來~>0<） 早上７－９點是「胃...

【四季養生】春養肝、「夏靜心」、秋養肺、冬愛腎 天氣越來越熱，進入養心、護心的時節，快筆記《中...

【好實用短波】一分鐘伸展運動 減輕頭痛 每工作40～50分鐘，應該起來動一動。簡單的伸展運動...

【九陽料理奇機】各式料理輕鬆DIY(歡迎轉貼分享) 現在到底吃啥才安心呢？還是自己DIY才能安心...

【夏護心，健康喝水３原則！】 要避免心臟在夏天出事，最重要就是隨時隨地記得「補充水分」。 ...

賣養生茶的Vicky今年三十四歲，已是兩子之母。數年前，生下第一胎後不幸半癱，坐月期間天天飲養生茶，...

【好實用短波】手部按摩，恢復精神 主持重要會議或參加重要場合時，忍不住打哈欠或打瞌睡都是失禮的...