今天因為工作，見到睽違已久的經紀人綜藝仙女小姐，貌美如花的她，仗著不容易肥，真的不太愛運動，然後防疫假期戲劇追很多，竟然這幾天開始備受坐骨神經痛所苦！ 在家時間多～每天癱軟在沙發上，真的爆炸容易腰痠...

我生活必需品之一就是痠痛貼布 時不時拍照身體出現貼布的時候 大家都會問我怎麼了？ 其實是常態啊😂 我...

覺得自己真是勞碌命 還是需要上班才有一些靈感阿 這些是發生在一個7小時 兩個診時間的診間故事 1...

#Katie負責任瑜伽小提示 讓我們的瑜珈練習更有效率:) 側弓步式 ｜Side Lunge Pos...

學生跟診心得 – 王建成 學生：王建成 冥冥安排，在新冠肺炎疫情爆發、武漢封城的前夕，我來到了美...

有一次演講結束後，一名我的學員特地到講台找我，跟我說她自從練習強背運動後，長期骨盆酸痛的症狀完全消...

【全民人體力學保健教室：常痠痛嗎? 從「習慣睡姿」看穿你筋膜緊繃位置!!】 你是否有屢試不爽明顯...

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