秋天到了，#柿子 也紅了～紅橙圓潤的外觀，傳至西方後被古希臘人稱為「神仙的果實」。​ ​—​ 【✨柿子的4大好處】​ ✔防感冒：半顆柿子（100公克）就含有一日所需維生素C的70%，維生素C能...

「史丹佛研究：空污可改變基因」 — 長期接觸空氣污染的兒童，成年後罹患心臟病的風險會大大增加：世界衛生組織表示，空汙對發育中的兒童影響甚鉅，受到髒空氣的傷害會比成人還嚴重。「空污」是當前各國皆須面對的...

【植物營養素—白色蔬果 有益骨骼與心血管健康】 白色蔬果不僅對骨骼健康有關係，對心血管健康也...

面對百變病毒，最可靠的是我們自身的免疫力。 「一場疫情，讓我們明白，未來，拼的不是學歷、不是財力、...

【心情不好會生病嗎?】 疾病和情緒有著密不可分的關係 很多不明原因的慢性疲勞、 疼痛、 心悸、失...

疫情升溫⚠️做好防疫 增加自己的免疫力也非常重要！💪🏻 👩🏻‍⚕️6大關鍵 #提升免疫力 #營養食物...

【植物營養素─遠離感冒，增加免疫力】 最近冷氣團持續發威，天氣又濕又冷，小編周遭的朋友們一個...

確診人數增加、隔離人數攀升📈⚠️ 現在疫情真的要戒慎恐懼😱😱 👩🏻‍⚕️奉上新冠病毒在不同場合的感染...

【你超過25了嗎?】 我說的不是年紀，而是BMI。 也就是你的體重除以你身高(公尺計，如160公分...

疫情延燒 確診人數增加、隔離人數攀升📈⚠️ 👩🏻‍⚕️奉上 #新冠病毒 在不同場合的感染風險 ⚠️...