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一年前的我163 65真的是人生中最肥最恐怖的時候我努力想要瘦身想要變美因此努力運動努力節食終於成功瘦了12公斤但人總是不夠滿足因此最近 ... ... <看更多>

燕麥對於減肥的優點：減脂，低升糖指數，也能助排便但是吃久了他可能造成你腸子往上吊！！！甚至導致便秘！！！我是之後有嚴重腸胃問題(好啦就是 ... ... <看更多>

常常看到中醫師上電視節目/youtube介紹減/消脂茶等增加代謝，但是都沒看過知識型健身/營養師建議過，都只有說多喝水，所以對這方面很疑惑，有中醫背景 ... ... <看更多>

不好意思想請問一下大家，上個禮拜開始去女性curves30分鐘環狀運動，下面是那邊的教練幫我量的，劃掉的部分是我覺得不需要看的，一個禮拜最少去三天 ... ... <看更多>

最近收到朋友去日本買回來的這兩種飲料，大麥若葉和脂流茶，不知道有沒有人喝過，可以分享一下心得嗎～還有要什麼時段喝比較有用呢- 減肥. ... <看更多>

... 有沒有用吧我覺得想要減重最好還是靠飲食控制加上增肌減脂提高日均基礎耗能吧如果你真的想喝那我只能勸你要定期做健康檢查希望沒有太嚴重的副作用. ... <看更多>

最近看到網路上似乎很火紅？大家知道這功效如何嗎？有什麼使用心得嗎？謝謝- 瘦身,肥胖,減肥. ... <看更多>

暢銷飲食散文《生命與味覺》作者，日本國寶級料理家辰巳芳子投入七十年心血，濃縮大自然食材精華，以健康美味滋養身心的西式、日式湯品食譜！辰巳芳子說：「撫育我們 ... ... <看更多>

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2021-10-18 08:47:45 分類：運動丁字褲dcard 閱讀(49433). 運動丁字褲dcard ... 山藥粥材料：糙米、山藥、大麥米做法：將糙米、大麥米淘凈后泡8個小時。 ... <看更多>

主題：別再做白工？！醫師教你聰明吃簡單瘦！！最新【醫師好辣】一刀未剪版▻▻ ... ... <看更多>

Dcard. 嗨，好久不見～今天我想要來跟各位聊聊的是：感冒時到底能不能喝酒？吃… ... Dcard. dcard.tw. #酒科學生理期來可以喝酒嗎？ - Dcard. ... <看更多>

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提供豬血湯GI相關PTT/Dcard文章，想要了解更多堅果GI值、泡菜gi值、米血gi值有關寵物文章或 ... 大麥. ○. 22. 梨子. ○. 39.減肥光吃低GI還不夠，更要做到低GL飲食！ ... <看更多>

2021年9月21日· 對於外食又需要健身減肥減脂的人來說，便利商店的食物是最方便的！！尤其雞肉是補充蛋白質又熱量低的最佳食物，超商裡有各種品牌的即食雞肉， ...缺少字詞 ... ... <看更多>

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大家好小弟最近想減脂爬文燕麥的吃法發現各位提供許多吃法想問燕麥能夠直接泡冰牛奶嗎. 批踢踢實業坊› 看板cookclub 關於我們聯絡資訊返回看板作者mike143677(小白) ... ... <看更多>

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相信很多人都跟我一樣. 對性愛的需求很大. 對情趣用品也很有興趣. 但是，又不好意思去實體店面買吧？所以網購當然就是我的首選！ ... <看更多>