關於奇亞籽山粉圓的評價, 吳映澄 營養師食驗室
你以為吃了很多蔬菜,就能攝取到足夠的膳食纖維嗎?實際上並非所有蔬菜的纖維含量都是高的,特別幫大家整理出圖表中的常見高纖蔬菜。 👉快看看高纖蔬菜有哪些,到底有沒有吃對。 _ 在上一篇文章中提到,有關膳...
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