這個週末忙著帶Q姐弟去農場採收蔬果。倫敦郊區有很多Pick your own farm，可以讓民眾免費入園自行採收，最後開車離開前再結帳即可，不僅是超棒的親子活動好去處，也可以帶著孩子一起認識食材種植...

我媽：待會我去魚市會經過你家，要幫你買妹妹愛吃的烤鮭魚頭嗎？ 我：好。 我媽：要順便幫你買菜嗎...

#維持身材 ＃熱量控管 #運動搭配 #口袋餐 #pocketmeal 姊的飯量大家都知道，沒在忌口...

沒有請謝謝對不起😔 為了釐清台灣宅配目前運送的真實狀況（因為我們團購的蔬菜箱有部分卡在物流上）昨天...

長庚毒物實驗室團隊撰寫 冬至快到，是民眾進補及吃湯圓好時節 但進補多半是吃肉，現代人營養充足...

#1000daysriceandshine Day 639 - 身為好市多的常客，我們那天算買了很多...

我們不要變成自己討厭的那種人 來函照登 ======================= 醫師您...

#和過去說再見 #減醣飮食原則大公閞 💖這一張胖瘦對比照要有很大的勇氣PO上 但是希望能鼓勵大家健...

又是一週工作的開始，祝大家事事如意，天天開心！ ❝ 喜歡就按讚，看過就分享 ❞ ❃ ❂ ❁...

賺錢就是要花錢！ 如果你賺錢只是為了存錢，而不是為了花錢，那賺錢就失去意義了！ 這麼說不是要你亂...