原來我的肚子都是一顆一顆珍珠換來的(摸摸 #海編 　 【圖文報導】手搖飲地雷　這些料熱量超高 http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/str...

這種天氣你們珍奶🧋喝熱的還是冰的呢？ 有特別「哈」哪家嗎😍 👩🏻‍⚕️奉上15杯 知名珍奶 熱量榜 你知道一大杯的全糖珍珠奶茶熱量到底有多少嗎？ ✔️ #鮮茶道 925Kcal/700ml ✔️ #...

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早上的記者會是我跟許多學校媽媽長期關心的議題。台北市目前的學童幾乎都是雙薪家庭，早餐外食比例相當高。但是除了食安之外，熱量與營養也讓許多家長擔憂。 根據教育部國小學生體位趨勢表指出，國小學生不分...

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這張表我做了好久好久 因為各家的配方不同要抓平均值 並且讓大家好記憶 我花了不少心力 由圖可知 無糖茶都是0卡(紅茶綠茶烏龍茶都一樣) 全糖+50克蔗糖，熱量200卡 鮮奶茶是紅茶加鮮奶 無糖鮮奶...

各國奶茶 你最愛哪一款？ 珍奶不愧是台灣之光～ 最受歡迎、熱量也奪冠啊！🥇 熱量會高主要是集結了 高糖（精製糖）、高油（奶精）、高澱粉（有嚼勁的珍珠） 缺一不可的標準組合 即使變成黑糖珍珠鮮奶 ...

夏天一到人手一杯手搖飲 老實說滿慶幸自己沒有這個習慣 因為隨便一杯珍珠奶茶熱量就爆卡了啊😭 如果硬要喝飲料，我都是自己泡黑糖系列飲品：） 說到黑糖一定要跟大家推薦「糖鼎黑糖磚」 因為自己只...

待在家的日子 手搖飲有沒有喝比較少呀？ 希望聽到的答案不是校正回歸後 訂外賣一樣一天喝2杯😅 奉上 #清心福全 #熱量圖鑑 比珍珠奶茶熱量還高的飲料出爐！ 竟然是冰淇淋奶茶！ 冰淇淋其實也是高油脂的產...