＃減醣day16 ＃變出減醣零食啦 ＃哞哞哞 ＃無糖牛肉乾 ＃好市多牛腱心 回想多少個嘴饞的日子，只能用吞口水來度過挨餓的夜晚，終於搞出減醣的小零嘴啦XD～ ＃空虛寂寞牛肉乾 做法也...

進到好市多，看見滿坑排列整齊的各式牛肉 會不會吸引你駐足審視一番，這個可以做烤牛肉、煮火鍋 拿來涮好...

✨新屋收容所遛狗零食大集資活動✨ 新屋的孩子們一週雖然只放風這15-20分鐘，但也因開這心的時...

台灣這幾十年買得到美牛美豬，在好市多大排長龍買牛排，連全聯賣場都可以買美國牛排。 要講以前為什麼反對...

最近美國好市多越來越有台灣味, 讓阿甘買到黑糖珍奶冰棒和台式鳳梨酥, 還看到小時候常吃、爸媽最愛的零...

昨晚直播裡有人被我的保鮮盒燒到齁（偷笑😏） https://goo.gl/Wer3Tq 昨晚我做了抱...

9/19 減脂早餐日記2.1 #本日早餐 🐔UP嫩雞 – 不只是原味 （佐巴薩米克醋） 🍝豆瓣醬炒...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitt...

一般宅寶的零食像是雞肉乾、雞軟骨、雞胗等我會自製，也曾嚐試過烘豬耳朵，但烘出來的成品不僅很油宅寶也不...

【胖鍋真空機團購va201與va301】不挑袋，湯汁、粉狀都可真空！當封口機也行！ 大家狂敲的真空...