＃吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 一個大班孩子上課愛講話、坐不住扭來扭去，有時甚至不受控離開座位，還會發呆恍神狀況外，老師不斷要提醒他專心。老師不斷提醒媽媽孩子的團體學習有問題，媽媽也不知道該如...

忙到沒空吃東西，你是「忍耐餓過頭就算了」？還是「簡單隨便亂吃派」？ 我都是隨身攜帶 Pocket ...

#今日疫情重點【單日新增16例本土案例；宜蘭遊藝場與新北獅子會分別達8人、11人群聚；專家：民眾做好...

假設每晚沉睡8小時，人類一生中就有3分之1的時間在睡覺。如果你活到85歲，等於花了248,200個小...

去了一趟 床的世界 才發現我有多好命 只要一閉上眼就跟斷電一樣 床軟硬如何我都感覺不到啊🤪 經過睡眠...

20周能得到多少改變？？？ 五個月之間，胖妹經歷了勞苦、挫敗、受傷 這也是每個健身減肥者會經歷的過...

『街健小教室vol.3-肌耐力如何提升？』 過去也有不少人向我詢問 他們引體向上只能做少少幾下 怎麼...

只發生過一次的事件，我今天想到十次，就彷彿增加了十次的心理痛苦。我們並不需要否認那真實的情緒壓力，但...

原置頂貼文：https://www.facebook.com/1737494576543429/po...

近年來，運動風潮越來越興盛， 這是有好處的， 研究顯示， 適當運動可以增加心肺功能、 降低三高、 降...