【練 閉氣】 疫情三級警戒悄悄的過了三週，隨著延長消息的發布，居家運動訓練，我們還能做什麼呢? . 這裡想和大家分享一個在家裡就能操作的「呼吸訓練」主題，內容主要是參考並節錄至Patrick McK...

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可可貓大分析: 終於整理完了，超重要喔！㊣ 很多姐妹都覺得自己都水腫很厲害，想為什麼明明沒喝...