Q老師平常最喜歡的就是四處運動趴趴走，但這樣的前提是必須擁有強健的身體，才能四處遊山玩水！🏃🏻‍♀️ 但殘酷的是…隨著年齡增長，鈣質也會漸漸地流失，除了鈣質流失外，很多人都會忽略鈣的吸收率，隨著年紀增...

你今天補鈣了嗎？鈣質是日常生活不可缺乏的重要營養素，也是人體中含量最豐富的礦物質，它能維持骨骼與牙...

你有骨質疏鬆的困擾嗎？你知道用什麼方法可以減緩骨質流失嗎？該如何補鈣才是最正確的方式呢？潘懷宗博士和...

誰小時候不是最常聽到爸媽這麼說 『要多喝牛奶才有鈣多多 平安長大』 含有鈣質的食物有很多 杏仁果就是...

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【不喝牛奶、不吃小魚乾…鈣質要從哪來🥛？　3大族群補鈣策略學起來】 　　　　　 除了因疾病而引發的骨...

#芝初健康講座 這個月有兩場講座，可以和大家面對面唷！有路過的朋友可以來打個招呼喔😘😘 新光三越...

少鈣是台灣全民性的健康問題 如何補鈣 看看骨科專家怎麼說 ...

【「缺鈣」會影響智力發展、容易感冒等9個症狀！　多吃5種最有效的補鈣好物】 　　　　　 鈣不只...

如何讓植物不生病？鈣肥是重要關鍵字！鈣就像植物的維骨力，讓植物細胞壁健全，築起銅牆鐵壁抵擋病原菌，還...