[香蕉+豆漿 減重聖品] https://www.facebook.com/photo.php?fbid=447995345289977 香蕉對減重相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐...

你必須看完文章哦^_^ 【GI值跟羞哥想得不一樣】 . 早在1981年，多倫多大學營養學博士...

GI沒有休哥想得那麼簡單（啃地瓜 【GI值跟羞哥想得不一樣】 . 早在1981年，多倫多大學...

身為一名專業的廚師，有些事情我可以很負責任的告訴你 聖誕節剛過，馬上又迎來元旦，這個年底，你注...

【 當料理藝術碰上”香料科學“, 融合美味與天然極受歡迎的Tasteology闡述美味的新角度 】 ...

【發福聖誕🎄】 冬至剛過，然後就到聖誕🎄、除夕和農曆新年，每年年末總有很多朋友向我求救，請教吃不胖方...

呼～今天沒遲到了～ 老樣子..也是現貨團✌🏻✌🏻✌🏻 【 當料理藝術碰上”香料科學“, 融合美味與...

【健康】你真的懂GI值是什麼嗎？ 【GI值跟羞哥想得不一樣】 . 早在1981年，多倫多大學...

早上沒有時間做早餐？教你極速早餐做法，健身懶人必備 雖然都知道吃早飯有利於健康和營養的均衡，...

研究：來份豐盛早餐 減肥效果更佳 美國目前逾2,500萬名的年輕人體重超重，約有60％年輕人不...