寧心安神茶 在 可以安心寧神、緩緩解失眠的茶 - PTT新聞 的評價 安神茶 材料:龍齒9克,石菖蒲3克。 製法:將龍齒加水煎煮10分鐘,再加入石菖蒲同15分鐘,去渣取,代茶飲。 功效:寧心安神、補心益膽,適用於心神 ... ... <看更多>