第二胎的孕程總覺得過得特別快， 不是才剛懷孕嗎？怎麼已經足月待產了？ 有了第二個寶寶後的心境真的很不一樣， 除了滿心期待外、覺得家庭結構更加完整，要準備銳變成「完熟」型父母了。（我一直認為擁有...

【東京偽獨生女旅行·衝衝衝的Day1】 有人在等我的東京遊記嗎？這就來了嘿嘿嘿。身為日本控外加龜...

「關於懷孕這件事」 【雀巢1000天營養計畫】 常常私訊、留言會收到各方的建議和提醒 覺得蠻幸運...

懷孕讓我變成一隻嚕嚕咪😆 鼓起來的肚子，水腫的腳，身體變化讓人充滿期待🌈🌈 一眨眼就邁向第6個...

今天，吃醋了嗎？ 大家都知道「醋」對身體的好，但目前市面上的醋商品那麼多，怎麼挑？天然嗎？純度多...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色...

嚴格來說，番茄並不能算是一種食物。​ 　　​ 因為「番茄」這兩個字包含著許多種食物，比起食物更像是一...

好多朋友最近在懷孕、餵母乳，我都會特別提醒她們鈣充足的重要性💡 我最推薦的就是自然革命L型發酵離...

到了炎熱的天氣，免不了沒胃口~ 這時候酸酸辣辣的東南亞風味，絕對是餐桌上的一道必備好料理~ ㄚ樺這次...

出個外景回來，體重竟然多了兩公斤，因為我會認馬桶🚽🚽，都沒辦法好好上廁所😓😓😓 我的經紀人大衛哥...