破解迷思！抽筋原因百百種 絕對不只是缺鈣 #摸摸：最近天氣冷，睡覺注意小腿保暖喔～ 影片授權：蒼藍鴿的醫學天地 #抽筋 #醫學...

環沖繩日記 比賽日 賽前一天的晚上，青年與女菁英選手們把車子簡易裝箱上卡車，明早六點半巴士前往出發...

「抽筋」是許多人都有的經驗。無論是運動有關的抽筋、睡覺時小腿發生的抽筋、抑或是什麼事都沒做就發生的抽...

【想要不抽筋 你吃了鎂?】 每個人幾乎都有過 #半夜抽筋 的經驗。引起抽筋的原因可能是血液循環...

【想要不抽筋 你吃了鎂?】 每個人幾乎都有過 #半夜抽筋 的經驗。引起抽筋的原因可能是血液循環不好...

【多吃鎂味食物 不抽筋】 每個人幾乎都有過 #半夜抽筋 的經驗。引起抽筋的原因很多種，可能是血...

【本週頭條】運動「鐵腿」隔天沒好，當心！身體要告訴你的９件事 運動本為改善身心健康，但在求好心...

(來聊聊孕婦抽筋經驗吧) 老人家說「生個孩子，掉顆牙！」懷孕時所流失的鈣質驚人，最近深深有感....

24週那天沒出門，就跟今天的產檢一起發文吧🤣 今天是 #糖水大魔王 的日子！ 原本以為這應該是...

#抽筋原因百百種 #不只是缺鈣 #抽筋是什麼原因？ 🚑🚑🚑 抽筋是不自主的肌肉收縮，會持...