不知道大家有沒有發現外食特別容易胖？？？還是我個人的問題? 就算是吃不多，甚至根本沒吃飽，隔天的體重還是會變比較重，可惡！！ 我自己屢試不爽，明明就沒吃什麼，為什麼自己煮的吃很飽卻不會增加體重太多，外...

- 各位！觀眾！我把衣服掀起來了XD - 最近大家都說我看起...

年度好物團購❤️ 多年前柴崎幸拍的日本哈根大使冰淇淋廣告讓人印象深刻，那支CM強調冰淇淋有所謂的「...

冬天好冷～容易肚子餓常常吃宵夜又加上都吃外食，覺得自己身體都腫了>_<~! 最近發現了一款可以幫...

#JHT #按摩槍 #走到哪按到哪 #再見了運動痠痛 - 一直以來夏美對按摩槍抱持著既期待又怕受傷害...

【 早安健康 】久坐、久站，以及長期缺乏運動等原因，肌力慢慢衰弱，就會讓血液及淋巴的循環變差，導致老...

4招極簡拉筋 =》讓你擺脫粗壯小腿消水腫！ 很多人覺得要瘦小腿、大腿，同時擁有筆直修長的雙腿遙不...

已經有在克制食慾了，其實容易瘦下來，但覺得有時後還是有局部胖，譬如大腿，手臂，肚子😭，好討厭噢！ ...

最近一則新聞，關於「台灣常見安胎藥副作用風險高 ，食藥署評估禁用。」引起婦產科同事前輩熱議，有些醫師...

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