【吃葡萄～吃葡萄】紫色補血氣、黑色消疲勞！ 葡萄一年四季都有生長，色彩更是繽紛，有黑、紫、紅、綠４種顏色。 想要抗老化、保持青春的人，多吃紫/紅葡萄；顧眼睛就要選↘ （★分享你的健康承諾...

我超喜歡一些有的沒的、特別的小玩意兒🤣🤣🤣 最近發現有一個台灣製造的好東西，要來介紹給大家。 我幾乎...

身處在忙碌緊湊的世界⋯難免時常得緊咬牙根為了生活撐著💪彌足珍貴的休息時間，我喜歡好好寵愛自己～深呼吸...

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總覺得不久前才過完生日，今年的生日怎麼又到了 買蠟燭時站在櫃台前我問丈夫：所以我今年是幾歲？ 丈夫：...

【媽媽好痛！針對肩頸、肩膀痛，你該按摩的地方！】 我還沒有出嫁的時候，幾乎晚上都會做一件事，就是和...

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#3分運動6分吃還有1分是堅持 #吃對才能養出好體態 以前我不懂運動更不懂吃， 一直以為吃少一點就...