我年輕的時候好吃好睡，躺在馬路上也能呼呼大睡，因此未曾嘗過失眠之苦。近年來因為進入更年期，開始有失眠問題，然而尚未到依賴安眠藥來改善的狀況，想先嘗試各種能幫助睡眠的「撇步」，看情況會不會改善。 第一...

【牛奶針】非失眠用藥，濫打恐送命 只是想好好睡個覺，卻因此染毒！呂小姐因有睡眠困擾，3年多來去了40...

「已截止」 💕文末抽獎💕 最近讓我忙翻的商品～ #恭喜紐西蘭愛代購賣破1150瓶👏👏👏 #...

「嗑藥」- 失智又變笨 --《濫用毒品易變笨及成癮改善》 濫用毒品可能造成失智？新光醫院精神科醫...

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