You are what you eat 吃進什麼樣的食物，決定什麼樣的身體 慢性病大部分是吃出來的！ 如糖尿病很多是因為飲食比例錯誤，吃太多澱粉、糕餅、水果，吃太少蔬菜所致。高血壓和腦血管疾病則...

You are what you eat 吃進什麼樣的食物，決定什麼樣的身體 慢性病大部分是吃出來...

半素半葷最健康 長期不吃肉 將早衰失智 蔬食者愈來愈多，不過醫師提醒，蔬食者要注意攝取足夠的蛋白質...