一直以來我都很支持女性健身，除了四年前開始找教練訓練，也參加不少運動科學研習、自己也開始跟來自各地的教練分享孕期運動事項。 只不過推廣至今，經常被問到，到底該怎麼找到適合自己的好教練？ 也有朋友反應，...

有些孩子需要更多的協助才能搞清楚自己的感受，並找到合宜的方式來表達或忍住感受。如果有挺他的人（也就是...

許多孩子其實並不想把大部分的時間花在網路。當他們有權力自行找出解決方案時，約束效果可能比父母的時間管...

正向幸福感的研究發現，少年若與他人有較緊密的連結、正向的自我形象，還有較社會性的認知與行為技巧，除了...

#妥協有原則 3C，不是給不給的問題。而是絕對、絕對、絕對，不能透過這樣的方式就妥協。要妥協，可以。...

（雷） 圖片做得非常精美，果然是心理師，開始想到要如何協助美心這個家庭！ . 不過在迷信的部...

『溫柔的堅持』這句話講了好幾年.... 這個故事應該是要從這裡開始說起.... ●【買溜冰鞋】...

不會表達的愛，不代表不存在 我還愛你．請不要放棄我 ---------------------...

【希望小奕能繼續平安健康的長大】 #小奕與阿嬤 #逆境家庭翻轉計畫 #享窈窕做公益 剛出生的...

我升上皇家了🔥 這是我下個月踏進26歲之前最好的禮物！ 沒想過能以依兩個月的時間升上最高級 ...