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關於情緒心理學的評價, 海苔熊

有個朋友跟我說,他很討厭他的情緒,有時候情緒一來,什麼事情都不能做,就只能夠睡覺。可是睡覺又覺得自己很廢,結果又產生更多的情緒,如此形成惡性循環。 . 還有個朋友跟我說,在工作跟生活上面,他必須假裝自...