我已經便秘三天了⋯ 可以放過我嗎😭😭😭 #關門就猛拍 #開門就跑來搖滾區聞香 懷孕便秘是因為賀爾蒙； 生出來以後還在便秘，一定是因為寶寶太愛媽媽了（暈）...

『今天來聊聊妍媽咪的養胎不養肉之道』 許多人都很訝異 為什麼我可以瘦這麼快？ 我想主要是我懷孕時期並沒有胖很多吧（約快6kg） 養胎不養肉是什麼呢？ 比較前幾輩的觀念是說 媽媽吃什麼、寶...

🤫豆豆媽有一個長年的「隱疾」，那就是我有長期便秘的問題，尤其在懷孕期間更加嚴重，你知道的、「懷孕＋便秘」，就會產生讓媽媽難以啟口的「痣瘡」的問題～😖 但便秘的問題並未隨著我生完小孩而好轉，更甚至...

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