我沒有要在妳房間運動... 多年心結系列(二)...

千呼萬喚始出來～～終於有時間來回顧之後去新竹「英迪格酒店」完的照片了～～～我的老天爺啊！這根本就是放...

就算宅在家一整天也可以做很多事 看電影、整理房間、運動、煮玉米、自我訓練...... 也是閒不...

疫情期間不能去健身房，不能夾娃娃，不能外出買宵夜，那就只好乖乖在房間運動吧，但剛練完肚子好餓哈哈哈哈...

我的日常生活。 　　 日常一、 剛剛在房間運動到差不多之後，我聽的西洋重低音樂，剛好也播放到...

我的日常生活。 　　 日常一、 剛剛在房間運動到差不多之後，我聽的西洋重低音樂，剛好也播放到...

#信念很重要也是可以練習的 我覺得信念很重要因為它會影響到你的想法和人生觀。 很多時候我們都會被...

今天下班直接在房間運動 運動前硬要拍照紀念😆 其實運動完都非常狼狽😨😰 一邊流汗一邊覺得...

七月份接到了 Jessica 蔡昀潔的 #極纖S曲線接力賽 點名 經過六週親身體驗，跟大家分享>>...

【贈書】【好書分享：心理勵志/自我成長《5秒法則》】 有位女性，在四十一歲時跌進人生低谷，金錢、工...