謝謝 TAKASIMA高島按摩椅(官方) 的支持與祝賀🙏🙏🙏 這個禮物也太棒了吧！現在我們全家人要排隊使用~而且排隊的時間都很長，因為舒服到很容易睡著！🤣🤣🤣 花式3D手感跟真人按摩很像，連腳底按摩都...

瘦身其實真的沒有捷徑但是重點過程絕對要開心，東西還是要吃相對要吃就要動！ 太多私訊問我要怎麼瘦...

早安👋🏻 你起床後做的第一件事是什麼呢？ 滑手機嗎？ 我是：拉筋和伸展！ 拉筋好處多多 可以喚醒身...

前陣子剛忙完投票比賽，全身上下肌肉超緊繃💦 想要做泰式拉筋按摩了😁 說到泰式按摩，不得不推👉 泰晶殿...

身為熱愛這塊土地、喜愛親近大自然的戶外咖來說，小猴對「台灣精品」非常有好感！平日的食衣住行育樂，很多...

每次做完深蹲跳，屁蛋都要酸個2天！這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動　 一休四分鐘tabata...

1. 不知道是不是因為我們家徒四壁的消息傳出， 最近收到宜得利家居的來信。 他們熱心地提供了幾個日...

【部落格更新：自己的時間】 英國女作家Virginia Woolf認為女人要寫作，一定要有錢和...

說真的我覺得我維持身材的方式，比''張怡雅''假帳號減肥廣告更有力！！ 《重視吃進嘴裡的食物》...

太久沒有到室外運動了 心血來潮想說來找個舒服的地方慢跑 　 流行音樂中心這邊的圍牆拆了之後 沒想到現...