腳踏車環島 緣起： 我以前就有一個夢想：騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了，我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物，如果他可以，我一定可以。...

「一日北高，雙城挑戰」倒數一天半。1/9凌晨五點，我會在關渡宮上香祈福，並在水岸廣場暖身操後出發。...

謝謝 #台中市石崗區公所 的邀請，昨晚參加了 #花漾水森林 燈光音樂秀啟動儀式！還聆聽 #施孝榮、#...

🎉捷安特單車購物節開跑囉!!🎉 活動網頁： http://goo.gl/bN4SPr 📢即日...

市區-高鐵台南站 30km! 久違的騎車 騎了當初單車誌單車美型女第一名送的捷安特自行車⋯ ...

😱😱😱超速！超速啊！ 阿丹在TDS Enduro第二天賽程最後一個分段off road大直線，經過...

最強阿伯再戰一日北高!!! 台北市長柯文哲明日將再次參加一日北高 最強阿伯準備了些什麼重點人身配備要...

雖然為父臉還是滿帥， 但其實體重已經增長到此生最重的境界😫😫 平常肚子還有胸部都藏在衣服裡， 前陣...

因爲疫情延燒的關係 本來習慣超市購買的食材 慢慢改成網路宅配 本來我們堡內週會 改成線上溝通 本來每...

｜｜我的補充鐵質之旅（三） ｜三鐵｜實戰篇 ｜用身體扎實地學會，盡力但不勉強 清晨四點起...