本集跟大家分享乳房 排空 和追奶的關聯、如何利用 排空 來追奶、什麼情況需要 排空 、什麼情況停止 排空 、如何讓身體達到供需平衡、如何不要 排空 也能維持奶量 ... ... <看更多>

... 氣，還是藏不住滿是嗯嗯的肚子但我最近吃到一款超~厲~害的酵素，叫做「宿 排空 」 宿．便．全．部． 排 ． 空 ．空．的 意思 啦！(有多厲害，快看我影片！) ... ... <看更多>

現在是很痛苦的追奶之路但怎麼追都追不上看了版上很多討論,其中一點最重要的就是乳汁要"排空"但我小姑說排空的意思就是要一滴都擠不出來但我怎麼擠,擠到乳房乳頭發痛, ... ... <看更多>

排空 : 指擠到軟奶狀態，因乳房會一直製造乳汁所以無法擠到一滴不剩。 脹奶: 乳房積存了很多奶水，變的又硬又挺的狀態。 軟奶: 乳房存的奶水擠出後，變回軟軟的狀態。 ... <看更多>