｜戒不掉的便當情緣～低脂版台式滷排骨｜ ★完整食譜：http://bit.ly/2uQRJmz 台式滷排骨可說是大家的鄉愁啊～現在不用去台鐵排隊買便當，還是免油炸低脂版，一樣超級好吃，還不怕先炸...

沒想到一碗薑母鴨、麻油雞熱量那麼～誇張😱 （決定先買熱量最低的藥燉排骨壓壓驚XDDD #肚子餓編 #生活智囊星 影片授權：YT FB / 營養師 Ricky...

汗滴禾下土，粒粒皆辛苦苦的， 是曾經我屁下腰腹，那粒粒有個性的脂肪， 那是一種傳說中，只要在體內誕生之後， 會獲得世界獨一無二的名字， 佔據屬於自己的工作崗位， 它的壽命，會跟我的人生一樣長， 家族榮...

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不是只有老人才會有「老年症候群」的問題...身體一但開始有「這五大」徵兆，失能、衰弱的速度會衰退得非...

如果有機會去首爾玩的朋友，這個排隊美食一定要去試試看哦！詹姆士起司排骨，熱量的事情留給明天再來解決...

從健康到衰弱前期一直到衰弱失能，身體機能退化得非常快， 年輕人、沒慢性病者，只要長期「營養失衡」或...

腰果 富含鐵，含量是牛肉的2 倍之多，尤其適合素食主義者和孕婦食用。腰果還富含鎂，有助維持骨骼健康。...