每天早上喝一杯《#新普利綠拿鐵》，啟動身體代謝的開關🍵 內含220種蔬果酵素🥦🍒，有豐富的纖維，把營養都濃縮在這一包裡面，外出攜帶非常方便。 防彈配方MCT添加，是一般市售椰子油的18倍精華濃縮...

｛觀玲❤️工作｝今天來錄「#小資女夯什麼」，很巧的是～大家的服裝都沒有約好，卻都是類似的顏色，完全沒有違和感，好棒！今天的主題是「 迷倒眾人的秘密，極致保養無私傳授！」 我今天出門前，就先喝了一杯「...

之前因為一大早訓練的關係，來不及好好的吃一頓早餐。除了時間趕不及以外，某些劇烈運動前也怕吃太飽會胃下...

之前有跟大家介紹我這陣子的好習慣 每天都要打一杯綠拿鐵 後來才知道現在有更方便的招數💃 不...

最近終於紮紮實實的培養出運動習慣，現在每周至少運動4天💪 於是我也開始有了新的煩惱 ➡️「運動前後到...

中秋節！大家是不是月圓人團圓、肚子也圓圓！（單押X1）😂 說真的，中秋烤肉我自己也受不了， 一直在吃...

維持身材，是許多人一直以來的重要課題 維持體態很困難的人除了先天體質以及某些特殊狀況外，其實跟我...

天氣太熱沒食慾又或者工作忙碌沒時間進食， 但身體又需要飽足感！該怎麼辦❣️ 最近我超常拿來取代正...

📢工商服務📢 每天都外食的你一天要吞多少保健品？ 每天都忙著工作的你排便正常順暢嗎？ 每天都在跟數字...

夏天是最藏不住的季節 尤其到了某個新陳代謝慢的時候 需要小撇步來幫助代謝 這次收到了「simply紅...