Facebook मा #斷食時低強度運動अन्वेषण गर्नुहोस्. ... 168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的 ... ... <看更多>

時間標示0:00 斷食 期間應該 運動 嗎？0:10 運動 的四個變數0:24 運動 的目的0:47 不要過度 運動 1:12 恢復的模式2:10 運動 前，食用食物的問題2:40 斷食時 ... ... <看更多>

洪仕晟研究及親身實驗過多樣減肥方法，包括斷食與低碳、生酮、純肉、 ... 7 F 推Bastille: 運動強度夠的話每天鹹酥雞根本沒差 1.200.11.213 09/20 17:45. ... <看更多>

洪仕晟研究及親身實驗過多樣減肥方法，包括斷食與低碳、生酮、純肉、蔬食、 ... 7樓 推Bastille: 運動強度夠的話每天鹹酥雞根本沒差 1.200.11.213 ... ... <看更多>