五個 減肥 迷思害你無法瘦！｜運動爆汗不一定會瘦？超過30分鐘才有效嗎？局部減脂是不存在的？｜營養師破解PTT文章 減肥 迷思｜營養師這樣說. ... <看更多>

首先要介紹兩款我們的主角Nissin(日清) Calbee(卡樂比)的水果綜合穀物麥片 ... 此兩款麥片"不適合在減肥的人食用" 兩款麥片熱量並不低，有固定運動健身不怕胖，追求 ... ... <看更多>

自從出社會上班後，上班的壓力只能靠甜食來抒發，以前的我最基本的每日菜單就是：早餐奶茶＋巧克力吐司＼午餐7-11咖哩飯＋蜂蜜蛋糕＼晚餐回家吃＋隨便 ... ... <看更多>

卡樂比富果樂水果麥片減肥：#食最愛的日本早餐麥片-美食...，卡樂比的水果其實比日清又更小有草莓蘋果木瓜葡萄乾但是多了葵花子...此兩款麥片"不適合在減肥的人食用"兩 ... ... <看更多>

卡樂比富果樂水果麥片減肥：#食最愛的日本早餐麥片-美食...，卡樂比的水果其實比日清又更小有草莓蘋果木瓜葡萄乾但是多了葵花子...此兩款麥片"不適合在減肥的人食用"兩 ... ... <看更多>

吃了就 上～日本日清穀物麥片 減肥低卡美眉的最愛▪️商品特色✨這款最大的特色就是大塊的乾燥水果啦～ 水果滋味特別突出，吃的時候可以感受到不同的水果變化麥片 ... ... <看更多>

【評分】：85 (未滿60分為不推薦) 【心得】： 全家居然有賣卡樂比水果麥片了耶！ 終於不用請朋友日本代購了，包裝也寫的是北海道製造，好像跟之前代購的 ... ... <看更多>

水果酸奶燕麥片奇亞籽低脂無糖零食品減肥0脂肪專用減脂脫脂代餐. 48人說“效果明显”. 日本Calbee卡樂比水果燕麥片富果樂即食酸奶營養減糖麥片無糖早餐. ... <看更多>

PTT 最近工作閒暇之餘去逛街看到日本Grarich-超好吃早餐麥片還挺有興趣的PTT網友推薦好物跳到主文熱賣午餐吃得像王子飽腹感很強推薦也受減肥人士喜愛. ... <看更多>

延伸閱讀：日本超人氣的青汁真的可以減肥、改善便祕嗎？ ... 完全溶解後，就可以飲用；或是將青汁粉末加入優格後，與蜂蜜或是麥片攪拌，就有好吃的優格可以享用了～. ... <看更多>