無鹽day 2 第一餐~ 昨天實驗一整天，發現身體還蠻輕盈的 然後其實無鹽料理也沒想像中那麼難吃~ (食量都正常 就只是沒有調味) 但因為沒有把烹煮的食物添加鹽分 所以就要多攝取鉀或者是海...

【搶救智商】看到電視介紹「吃納豆有助於減重」、「早上吃香蕉可以減肥」，就一股腦跑去搶貨的人是不是很...

【工作風景】 有沒有早上吃香蕉，然後開工後聲演的角色一登場就在吃香蕉的八卦？😃🍌 #最近跟香...

日大師推坑！ 健康聖品「香蕉」晚上吃最棒～～...

先嗑2根香蕉，之後晚餐照吃也能越來越瘦？這個超簡單SOP即刻就能開始施行！！！（＃喬） ＃瘦身美容...