月經真的可以輕鬆得過 在 女性月經來時,到底能不能運動? - 媽媽經 的評價 減少運動量:在月經期間只需要著重身體在於舒服的運動皆可,如輕鬆的慢跑、瑜珈、快走等運動。 ... 運動期間,一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。 ... <看更多>
月經真的可以輕鬆得過 在 烏烏醫師- 「月經量變得很少,很方便。可是我考慮 ... - Facebook 的評價 可以 想像不少人會跟那位大姊的另一半一樣,以為放了蜜蕊娜會加速子宮老化, ... 就會有很人認為男生戴保險套避孕不是最輕鬆又方便,還能防治性病嗎? ... <看更多>