夏天的水果 你最愛吃哪一個？ 其實越甜的水果，熱量不一定越高呀！ 西瓜熱量還比萊姆低呢😉 👩🏻‍⚕️先奉上 #夏季水果 #熱量排行榜 ☀️ #釋迦 /99kcal 醣份26.6g 膳食纖維2.7g ...

最近在讀《外在，決定你的專業》（三采文化出版），裡面提到幾個觀點提供給大家參考。這邊也重申ㄧ次，據...

吃的保養很重要，和大家分享食物𥚃的養份；靠蔬菜水果也能吃出健康、美麗哦。 天然蔬菜食物不難找,...

近日來，各大社交媒體的朋友圈，都紛紛被各式月餅或應節糕點洗版。話說中秋佳節品嚐月餅的習俗，最早出現於...

#抽價值NT2400獎品 最近看新聞，好多人因為疫情有恐慌症😱 你有沒有每天留給自己，「慢」的時...

【預防醫學】養生必看！2018健康飲食建議！ 　 昨天國健署推出了新版的國民飲食建議 這樣...

李子森 Eason Lee 自創品牌： 森葵手煮青草茶～好喝喔！ 森葵手煮青草茶🌿中秋問世🌝 每...

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布列塔尼的當地美食 布列塔尼的奶油很有名，鹹奶油就是在這邊誕生的，所以很多當地的料理都是以奶油為基本...